丰胸菜谱家常菜做法
番茄蹄花煲 用料
：猪蹄2只、西红柿500克、香菜1根、葱适量、姜适量、白酒1大勺、八角1个、食盐1小勺、白糖1小勺、番茄酱1小勺、水适量。
做法 1. 猪蹄清洗干净，用滚热的开水汆烫两次，去除血沫和杂质，以及猪蹄特有的脏腥味，葱姜切片备用，西红柿洗净备用。 2. 猪蹄放入砂锅中，加温水没过猪蹄，加入葱姜、白酒和一个八角，放火上加热，大火烧开打出浮沫，然后转最小火炖煮，猪蹄八成烂时加入适量盐调味，加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。 3. 煮好的猪蹄趁热脱骨撕块，西红柿切小块，锅里放一点点油，油热后放西红柿入锅翻炒，直到翻炒出汤汁，加入一小勺番茄酱、一小勺糖调味，最后加入一小勺盐继续翻炒。 4. 翻炒至西红柿软烂后，将蹄块放入一起翻炒几下，将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中，让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。 5. 开中火继续焖煮20分钟即可关火，撒少许香菜或葱花装饰。红枣桂圆粥
用料：大米1杯、枣（干，大）10颗、桂圆（干）20颗、红糖10克、水适量。
做法 1. 桂圆干去壳，将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂。 2. 将所有材料通通丢进锅里，煮熟就好。小炒猪皮
用料：猪皮、朝天椒、姜、蒜。
做法 1. 猪皮清洗干净，切成条状。 2. 朝天椒、姜、蒜切末。 3. 锅里放油，油热后放入猪皮翻炒至出油，加入辣椒、姜、蒜末继续翻炒，最后加盐调味即可。莲藕花生猪脚汤
用料：猪脚、莲藕、花生、红枣、姜、盐。
做法 1. 猪脚洗干净，切成合适的大小，先用热水煮一下，然后用冷水冲，放在一边备用。 2. 莲藕洗干净，切块，放在一边备用。 3. 花生和红枣洗干净后，放在水里浸泡。 4. 把所有准备好的材料都放在锅里，先用大火煮25分钟，然后改为小火炖一个小时，最后加盐调味即可。黄芪枸杞虾仁汤
用料：黄芪、虾仁、当归、枸杞子、淮山、盐。
做法 1. 黄芪、当归和枸杞子洗干净后，放到水里浸泡。 2. 淮山去皮后，洗干净用刀切块。 3. 虾仁洗干净后，用料酒去腥味。 4. 先把药材放到锅里煮20分钟，然后放入虾仁用小火炖一个小时，最后加盐调味即可。青木瓜排骨汤
用料：青木瓜、排骨、姜、盐。
做法 1. 木瓜去皮去籽洗干净后，用刀切成小块。 2. 排骨洗干净后，用热水烫一下，目的是去掉油腻。 3. 把所有的材料放进锅里煮，用小火炖3个小时左右，最后加盐调味即可。木瓜炖牛奶
用料：木瓜一个、鲜奶适量、冰糖适量、红枣几颗。
做法 1. 木瓜去皮去籽，切成小块备用。 2. 锅中加入适量清水，放入红枣和冰糖煮开。 3. 加入木瓜块，继续煮至木瓜变软。 4. 倒入鲜奶，搅拌均匀，煮至微沸即可。猪蹄黄豆汤
用料：猪蹄一只、黄豆适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。
做法
1. 黄豆提前浸泡一晚备用。
2. 猪蹄洗净切块，用开水焯一下去血水备用。
3. 锅中加入适量清水，放入猪蹄、姜片、料酒煮开。
4. 加入泡好的黄豆，转小火炖煮至猪蹄和黄豆熟