冬瓜蛤蜊烩蛋
冬瓜蛤蜊烩蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜:一块
蛤蜊肉:200克
木耳:适量
胡萝卜:适量
竹笋:少许
鸡蛋:一个
姜片:3片
盐:适量
白胡椒:少许
香油:1茶匙
制作步骤:
木耳泡发:
将木耳用水泡发一夜,备用。
冬瓜处理:
冬瓜切小片,竹笋切片,胡萝卜切片,木耳撕成小块备用。
蛤蜊煮熟:
将蛤蜊煮熟后拨出肉备用。
炒制冬瓜:
锅中倒入油烧热至7成熟,加入姜片爆香,然后放入冬瓜翻炒约一分钟。
加入配料:
加入蛤蜊肉、木耳、竹笋和胡萝卜,加入少许高汤炖煮5分钟。
打蛋:
煮沸后加入一个打散的鸡蛋,继续炖煮。
调味:
加入盐和白胡椒调味,出锅前淋上几滴香油增香。
小贴士:
蛤蜊煮熟后不要煮太久,以免肉质变硬。