糖人菠菜做法
糖人菠菜的做法如下:
材料准备
菠菜200克
植物油适量
盐适量
姜片适量
大蒜适量
红尖椒(或干辣椒)适量
蚝油适量
白醋适量
白糖适量
花椒适量
枸杞子少许
鸡蛋1个
酱油少许
焯水
将菠菜择洗干净,焯水以减少草酸含量。
炒制
锅置火上,倒油烧热,放姜片炒香,再倒入菠菜,熟后用盐调味。
菠菜去根洗净,择掉老黄叶片,焯水后过凉。生姜切丝,大蒜切末,红尖椒(或干辣椒)切圈备用。
锅里倒入适量油,油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香,再放入菠菜,快速翻炒,根据个人口味加入盐、蚝油等调料,翻炒均匀即可。