糖人菠菜做法

糖人菠菜的做法如下:

材料准备

菠菜200克

植物油适量

盐适量

姜片适量

大蒜适量

红尖椒(或干辣椒)适量

蚝油适量

白醋适量

白糖适量

花椒适量

枸杞子少许

鸡蛋1个

酱油少许

焯水

将菠菜择洗干净,焯水以减少草酸含量。

炒制

锅置火上,倒油烧热,放姜片炒香,再倒入菠菜,熟后用盐调味。

菠菜去根洗净,择掉老黄叶片,焯水后过凉。生姜切丝,大蒜切末,红尖椒(或干辣椒)切圈备用。

锅里倒入适量油,油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香,再放入菠菜,快速翻炒,根据个人口味加入盐、蚝油等调料,翻炒均匀即可。

糖醋汁制作