凉拌豆角沙拉

豆角凉拌沙拉是一道简单又美味的凉菜,适合各种场合。以下是几种不同的豆角凉拌沙拉做法:

香辣口味豆角沙拉

用料:豆角150g,丘比香辣口味沙拉汁25ml,大蒜20g,小米椒1个,香油(灼豆角)几滴,盐(灼豆角)适量,水适量。

做法步骤

1. 豆角去头尾,摘去豆筋,洗净。

2. 锅里加适量水烧开,加几滴香油和适量盐,将豆角灼2-3分钟。

3. 大蒜和小米椒剁碎。

4. 沙拉汁和水按1:1的比例搅拌均匀。

5. 热锅下少许油,爆香大蒜和辣椒,倒入沙拉汁烧开成凉拌汁。

6. 将凉拌汁与豆角拌匀。

7. 将豆角绕成如图形状,摆盘,拍美照。

豆角甘蓝冰沙拉

用料:大章鱼脚20g,豆角50g,紫甘蓝蔬菜饼2块,蚝油10g,花生酱5g,料酒10ml,黄豆酱10g,醋10ml,辣椒粉10g,生抽10ml,鸡蛋1个。

做法步骤

1. 准备好所有食材,章鱼脚、鸡蛋、豆角、紫甘蓝蔬菜饼备用。

2. 锅中加油,将紫甘蓝蔬菜饼煎熟备用。

3. 豆角焯水后捞出沥干水分,章鱼脚焯水后切成小块,鸡蛋煮熟去壳后分离蛋黄和蛋白。

4. 将焯水后的豆角、章鱼脚和鸡蛋白放入容器中。

5. 搅拌均匀辣椒粉、花生酱、生抽、蚝油、醋制成沙拉酱。

6. 将沙拉酱装入容器中,空出位置放入鸡蛋黄或其他喜欢的食材。

蒜香豆角沙拉

用料:豆角,盐,橄榄油,芥末芝麻沙拉汁。

做法步骤

1. 豆角洗净焯水,水开后焯5分钟。

2. 焯好的豆角过凉水切碎,蒜切碎。

3. 锅放油烧热后放入蒜末爆香后关火。

4. 放入豆角,生抽,醋,盐拌匀即可。

蒜泥豆角沙拉

用料:蒜泥,红辣椒,食盐,白糖,生抽,醋,香油,豆角。

做法步骤

1. 将蒜泥和红辣椒切碎,放入碗中,加入食盐、白糖、生抽和醋,搅拌均匀。

2. 将沥干的豆角放入调味料中拌匀。

3. 淋上几滴香油,增加香味。

4. 腌制拌好的豆角30分钟,让调味料充分渗入。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的调料和配料,制作出美味的豆角凉拌沙拉。