排骨鸡鲫鱼炖汤
排骨鸡鲫鱼炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
排骨 500克
鲫鱼 1条
鸡 1只
姜 3片
葱 2根
料酒、盐、鸡精、枸杞、红枣 适量
处理食材
排骨洗净,切成适当大小的块,焯水去血沫,捞出沥干。
鲫鱼去内脏,洗净,用厨房纸巾擦干水分。
鸡洗净,切成块,同样焯水去血沫,捞出沥干。
煎鱼
锅中倒入少许油,油热后放入鲫鱼,煎至两面金黄,取出备用。
炖汤
在砂锅中加入焯过水的排骨,加入姜片、葱段、料酒,大火煮沸后转小火炖煮约1小时,至排骨酥烂。
将煎好的鲫鱼放入锅中,继续炖煮约30分钟。