无麦面条做法
无麦面条的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
胡萝卜肉沫面
食材:婴享无小麦大米面条、胡萝卜、里脊肉、青菜
做法:
无小麦面条冷水下锅煮10分钟左右,捞出备用。
里脊肉用葱姜水去腥,和胡萝卜一起放入辅食机搅打成肉沫。
锅中倒油,加入打好的胡萝卜肉沫,炒熟,加适量水,水开后加入煮好的面条,小火继续熬煮2分钟,加入青菜碎,再煮1分钟,1岁以上可以加调味品,出锅。
玉米浓汤面
食材:婴享无小麦大米面条、玉米、胡萝卜、青菜
做法:
无小麦面条冷水下锅,中小火煮10分钟左右捞出备用。
玉米粒加水,辅食机打成玉米汁,过滤后更细腻,把玉米汁倒入锅中,可以加少量水,锅中水开加入煮好的面条,煮两分钟左右,加入焯水胡萝卜碎和青菜碎,继续熬煮2分钟,1岁以上加调味品。
菠菜肉丝面
食材:婴享无小麦大米面条、里脊肉、菠菜、宝宝无麸质酱油
做法:
无小麦面条冷水下锅煮10分钟左右,里脊肉切丝用宝宝酱油腌制15分钟左右。
锅中油热炒熟肉丝,加水煮开下入煮好的面条,继续煮2分钟,加入切好的菠菜,继续煮1分钟,1岁以上加调味品。
番茄肉酱面
食材:婴享无小麦大米面条、西红柿半个、里脊肉、香葱、宝宝无麸质酱油
做法:
西红柿去皮切块,里脊肉切丁,香葱切末。
锅中放油,葱花爆香后加入番茄翻炒出汁,加入里脊肉丁,加水煮开后放入无小麦面条,大概7分钟左右出锅。
番茄土豆牛肉面
食材:西红柿、土豆、牛肉、婴享无小麦面条
做法:
西红柿去皮切块,土豆和牛肉切成适合宝宝咀嚼的大小,牛肉提前炖好。
锅中放油,葱花爆香后加入番茄翻炒出汁,加入土豆和牛肉,加水煮开后放入无小麦面条,大概7分钟左右出锅。
五彩鳕鱼面
食材:鳕鱼、胡萝卜、豌豆、玉米、婴享无小麦面条
做法:
鳕鱼切小块备用,胡萝卜切小块,豌豆焯水后去皮备用。
锅中放油炒一下胡萝卜后加水煮开,水开后放无小麦面条,煮至八成熟加入豌豆、玉米、鳕鱼,食材全部煮熟即可。
香菇鸡腿面
食材:鸡腿、西兰花、香菇、婴享无小麦面条
做法:
鸡腿提前炖熟,切碎备用,西兰花和香菇提前焯水切碎。
锅中放鸡汤煮开后加入无小麦面条和香菇丁,起锅前加入鸡腿焖一会儿。
时蔬排骨面
食材:排骨、油菜、胡萝卜、婴享无小麦面条
做法:
排骨提前炖熟,油菜焯水切碎备用,胡萝卜切小丁。
锅中放油,炒一下胡萝卜,加入排骨汤煮开后放入无小麦面条,出锅前放入排骨焖一会儿即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合各种年龄段的孩子食用。希望这些建议对您有所帮助!