瘦肉粉肠猪心猪肝汤

瘦肉粉肠猪心猪肝汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,在中国南方地区非常受欢迎。它的主要食材包括猪肝、粉肠和瘦肉,配合鲜香的调味料熬制而成。以下是制作猪肝粉肠瘦肉汤的详细步骤:

准备材料

猪肝:150克,清洗干净,切成薄片,用少许盐、料酒和生粉腌制10分钟,以去除腥味并增加嫩滑度。

瘦肉:100克,建议选择猪里脊肉,肉质细嫩,同样切成薄片,用同样的调料腌制。

粉肠:100克,清洗干净,切小段备用。

生姜:几片,用于去腥增香。

葱:适量,切段备用。

盐:适量,根据个人口味调整。

料酒:适量,用于去腥。

生粉:少许,用于腌制猪肝和瘦肉。

鸡粉或味精:少许,提升汤的鲜味(可选)。

胡椒粉:少许,提味去腥(可选)。

清水:约1000毫升,用于煮汤。

烹饪步骤

在锅中加入清水,放入几片生姜和一些红枣粒,大火烧开后转小火,让水保持微沸状态,煮出姜味,红枣变软。

将火调大,将腌制好的猪肝片和瘦肉片迅速分散下锅,用勺子轻轻推动,避免粘连。猪肝下锅后不宜久煮,以免变老变硬,影响口感。

将粉肠放入开水中焯水,去除其表面的脏物和异味,然后切成小段备用。

待猪肝和肉变色,水再次沸腾,迅速加入切好的粉肠段。

根据个人口味,加入适量盐、料酒、生抽、胡椒粉调味,继续煮5-10分钟,让汤品充分融合各种食材的味道。

最后加入葱段,煮2分钟,关火。

制作好的猪肝粉肠瘦肉汤色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的营养汤品。