宝宝辅食冬瓜菠菜面

宝宝辅食冬瓜菠菜面的制作方法如下:

所需食材

菠菜3棵

宝宝面条20克

冬瓜1小块

蘑菇1个

所需工具

刀具

砧板

步骤

菠菜处理

将菠菜择洗干净之后,放入沸水中焯烫,将焯烫好的菜叶捞起,沥干水分,切成菜末。

面条处理

将宝宝面条掰成小段。

煮面条

另起一小锅,放入适量清水,冷水放入宝宝面条,大火煮开。

放入菠菜末。

换成小火,熬煮到面条软烂。

冬瓜和蘑菇处理

将冬瓜去皮、去籽,洗干净之后,切成小丁状。

将蘑菇洗干净,去掉蘑菇蒂,取蘑菇伞的部分,切成碎末状。

蒸冬瓜和蘑菇

将冬瓜和蘑菇一起放入蒸锅中,将食材蒸到软烂的状态。

组合

将煮好的面条盛入碗中。

面条上铺上蒸软烂的冬瓜蘑菇末。

搅拌均匀即可。

这样,一碗营养丰富的宝宝辅食冬瓜菠菜面就制作完成了。