宝宝辅食冬瓜菠菜面
宝宝辅食冬瓜菠菜面的制作方法如下:
所需食材:
菠菜3棵
宝宝面条20克
冬瓜1小块
蘑菇1个
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
菠菜处理
将菠菜择洗干净之后,放入沸水中焯烫,将焯烫好的菜叶捞起,沥干水分,切成菜末。
面条处理
将宝宝面条掰成小段。
煮面条
另起一小锅,放入适量清水,冷水放入宝宝面条,大火煮开。
放入菠菜末。
换成小火,熬煮到面条软烂。
冬瓜和蘑菇处理
将冬瓜去皮、去籽,洗干净之后,切成小丁状。
将蘑菇洗干净,去掉蘑菇蒂,取蘑菇伞的部分,切成碎末状。
蒸冬瓜和蘑菇
将冬瓜和蘑菇一起放入蒸锅中,将食材蒸到软烂的状态。
组合
将煮好的面条盛入碗中。
面条上铺上蒸软烂的冬瓜蘑菇末。
搅拌均匀即可。
这样,一碗营养丰富的宝宝辅食冬瓜菠菜面就制作完成了。