虾仁鸡蛋水豆腐

“虾仁鸡蛋水豆腐”是一道融合了海鲜与素食的美味佳肴,主要材料包括嫩豆腐、新鲜虾仁和鸡蛋。这道菜品口感嫩滑,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面是这道菜的制作流程和一些建议。

制作流程

材料准备

嫩豆腐 1块

虾仁 8-10个

鸡蛋 2-3个

葱 1根

姜 1小块

盐 适量

生抽 适量

香油 适量

料酒 适量

白胡椒粉 适量

水或高汤 适量

制作步骤

豆腐处理:

将嫩豆腐切成1厘米厚的片,放入盘中,可以切花以增加美观。

虾仁处理:

将虾仁去壳去虾线,洗净后切成丁状或片状,用少许盐、料酒腌制10分钟。

鸡蛋打散:

将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和水(水与鸡蛋的比例约为3:1),搅拌均匀。

蒸制:

在蒸锅中加水烧开,将豆腐片放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,具体时间根据豆腐的厚薄和蒸锅的大小调整。

铺虾仁和蛋液:

将腌制好的虾仁均匀铺在蒸好的豆腐上,然后慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边轻轻搅拌,使蛋液均匀覆盖在豆腐和虾仁上。

二次蒸制:

将蒸碗放入蒸锅中,继续大火蒸3-5分钟,直到蛋液凝固成蛋花状。