鸡腿加青椒
青椒炒鸡腿是一道色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
主料:鸡腿 2个,青椒 2-3个(根据个人口味选择辣度)
辅料:蒜粒 3瓣,葱花 适量,姜丝 适量
调料:豆瓣酱 1勺,生抽 2勺,料酒 1勺,蚝油 1勺,盐 适量,白糖 少许,鸡精 适量(可选)
制作步骤
腌制鸡腿
鸡腿洗净,用刀背轻轻敲打,使肉质更加松软。
切成块状,加入1勺生抽、1勺料酒、少许盐和白糖,腌制10-15分钟。
准备青椒
青椒洗净,去蒂去籽,切成条状或片状。
炒香调料
锅中加入适量油,放入蒜粒和姜丝,炒出香味。
加入1勺豆瓣酱,炒出红油。
炒鸡肉
将腌制好的鸡腿肉倒入锅中,快速翻炒至表面变色,出锅备用。
炒青椒
锅中留底油,加入青椒条,快速翻炒至青椒变软但依然保持脆嫩。
调味收汁
将炒好的鸡腿肉重新倒入锅中,加入2勺生抽、1勺蚝油,快速翻炒均匀。
加入少许热水,咕噜一会,开大火收汁。
出锅装盘
最后,撒上一把葱花,快速翻炒几下,即可出锅装盘。
小贴士
炒鸡腿肉时,火候不宜过大,以免外焦内生,影响口感。
可以根据个人口味加入洋葱、红椒等食材,增加菜品的色彩和口感,使营养更加均衡。
如果喜欢汤汁稍微浓稠一点,可以在最后勾一点芡,让汤汁变得浓稠。
这样一道鲜嫩多汁、香辣可口的青椒炒鸡腿就完成了,快试试看吧!