莲藕剁肉辅食
莲藕剁肉辅食制作步骤
莲藕剁肉辅食不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的孩子。下面是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典炖煮法
准备食材
猪肉200克
莲藕100克
葱花适量
生姜适量
生抽、蚝油、盐、淀粉适量
鸡蛋1个
制作过程
猪肉剁成末,加入葱姜水、生抽、蚝油、盐、鸡蛋和淀粉,搅拌均匀,搅拌上劲。
莲藕去皮切碎末,加入肉泥中,继续搅拌均匀。
将肉馅挤成丸子,下入热水中煮熟捞出。
锅中放油,加入葱花炒香,加入生抽、蚝油、白糖和适量清水煮开,再加入水淀粉勾芡。
倒入煮好的丸子,煮2分钟后大火收汁,撒上葱花即可。