茄子南瓜一起炖
茄子南瓜一起炖是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
南瓜:350克
茄子:2个
猪肉:适量(精瘦肉)
西红柿:1个
葱:1根
姜:一小块
蒜:2瓣
油:适量
盐:适量
鸡精:适量
五香粉:少许
老抽酱油:少许
生抽酱油:少许
大料:1颗
制作步骤:
清洗食材 :将南瓜、茄子、西红柿、葱、姜、蒜等食材清洗干净,备用。
切块
南瓜切成小块。
茄子切成滚刀块。
西红柿切成块状。
葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末。
炼猪油
在炒勺中加入少许水烧开,倒入肥肉块,中火慢慢熬制,炼制出猪油。
炼好的猪油捞出备用。
炒制
在猪油中加入少许食用油,用大火将油温烧开。
放入葱姜炒香,然后加入切好的精瘦肉翻炒。