茄子南瓜一起炖

茄子南瓜一起炖是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

南瓜:350克

茄子:2个

猪肉:适量(精瘦肉)

西红柿:1个

葱:1根

姜:一小块

蒜:2瓣

油:适量

盐:适量

鸡精:适量

五香粉:少许

老抽酱油:少许

生抽酱油:少许

大料:1颗

制作步骤:

清洗食材 :将南瓜、茄子、西红柿、葱、姜、蒜等食材清洗干净,备用。

切块

南瓜切成小块。

茄子切成滚刀块。

西红柿切成块状。

葱切成葱花,姜切成姜丝,蒜切成蒜末。

炼猪油

在炒勺中加入少许水烧开,倒入肥肉块,中火慢慢熬制,炼制出猪油。

炼好的猪油捞出备用。

炒制

在猪油中加入少许食用油,用大火将油温烧开。

放入葱姜炒香,然后加入切好的精瘦肉翻炒。