炒肉末茄子茄子需要蒸吗
肉末茄子中的茄子 需要蒸。以下是一些具体的蒸茄子方法:
蒸茄子时间
白茄子:洗干净切小段,锅里烧开水,水开后放入茄子隔水蒸3分钟,如果是大一点的茄子,多蒸2分钟,晾凉后撕成条状。
其他茄子:切成条或片或块,水开后蒸10-15分钟。
蒸茄子技巧
茄子容易吸油和吸味,将其与肉末一起上锅蒸,可以让茄子充分吸收肉的鲜香。
蒸茄子时,可以在茄子中间的切口处薄薄地抹上一层淀粉,然后将腌制好的肉均匀地填入茄子中。
蒸好的茄子,可以撒上葱花,焖一分钟。
其他做法
如果想要减少油的使用,可以选择蒸茄子而不是炸茄子。蒸好的茄子再淋上精心调配的料汁,既简单又健康。
综上所述,肉末茄子中的茄子需要蒸制,具体蒸制时间根据茄子的大小和切法有所不同。蒸制可以使茄子充分吸收肉的鲜香,制作出简单又健康的菜肴。