土豆胡萝卜南瓜蒸多久

蒸土豆、胡萝卜和南瓜的时间主要取决于食材的大小和是否去皮。以下是一些常见情况的蒸制时间：

大土豆1个，切成片，蒸10分钟左右，待土豆软烂后打泥或碾压成泥。

南瓜一般蒸15-35分钟。如果南瓜块较小，可以蒸15-20分钟；如果南瓜块较大或未去皮，需要蒸30-35分钟。

胡萝卜20g，切成丁，蒸10分钟左右，直到胡萝卜软烂。

建议

土豆：如果需要制作成泥，蒸10分钟足够了；如果需要保留块状，可以适当延长至15分钟。

南瓜：根据南瓜的大小和是否去皮来决定蒸制时间，一般建议20-30分钟，以确保熟透且营养保留。

胡萝卜：蒸10分钟，直到软烂，适合制作泥状或直接食用。

根据这些信息，你可以根据具体的食材大小和烹饪需求来调整蒸制时间，以达到最佳的口感和营养保留效果。