猪肝粉肠早餐
早餐猪肝粉肠是一道营养丰富的早餐选择,可以通过不同的食材和烹饪方法来制作。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
米粉:3块
猪肝:1小块
粉肠:1份
梅花肉:1小块
生菜:1棵
姜:1小块
料酒、胡椒粉、蚝油、盐、生粉、花生油、葱花等调味料
做法步骤:
米粉准备:
将米粉用冷水泡两分钟,然后沥干水分备用。
食材清洗:
猪肝、粉肠、梅花肉清洗干净,粉肠要选择内部为白色的。
食材切割:
将猪肝和梅花肉切成片,粉肠切成段。
腌制:
在猪肝粉肠和梅花肉中加入料酒、胡椒粉、蚝油、盐、生粉和花生油,搅拌均匀后腌制10分钟。
烫米粉:
将水烧开,放入米粉烫1分钟左右,捞出沥干水分。
煮汤底:
在砂锅中加入烫米粉的水,加入姜丝煮开。
煮食材:
将腌制好的猪肝粉肠和梅花肉倒入锅中,快速打散,煮1分钟。
加入生菜:
将生菜放入锅中烫几秒后捞出,放入砂锅中。
这样,一份营养丰富的早餐猪肝粉肠就完成了。可以根据个人口味调整调味料的用量,使菜肴更符合自己的口味。