发面教程冬季

冬天发面的关键在于保持适宜的温度和湿度,以及使用合适的发酵方法。以下是一个详细的发面教程:

材料准备

面粉:500克

酵母粉:5克(面粉量的1%)

白糖:5~10克(面粉量的1%~2%)

温水:约260毫升(35度左右,不烫手为宜)

食用油:适量

白醋:少许(可选)

鸡蛋:1个(可选)

发面步骤

和面

将面粉放入盆中,加入白糖,混合均匀。

在温水中加入酵母粉,静置5分钟,待酵母溶解并激活。

将酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成面絮状。

用手将面絮揉成光滑的面团,尽量多揉一会儿,使面团更有弹性。

第一次发酵

在陶瓷盆盆底抹一层油,防止面团粘连。

将揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜或湿布,以防止面团表面风干。

创造一个温暖的环境进行发酵。可以使用发酵箱、烤箱的发酵功能(提前预热至38~40°C),或者将面团放在温水盆上(水温保持在35度左右),甚至放在有阳光的地方(受天气影响大)。

等待约10分钟(具体时间受温度、酵母活性等因素影响),观察面团是否发酵至两倍大,内部呈现蜂窝状。

排气整形

发酵好的面团取出后,放在案板上揉面排气。

将面团分割成小块,进行后续的包子、馒头等面食制作。

制作好的面食生胚需要进行二次醒发,约15~20分钟,至体积明显变大。

蒸制

在蒸锅中加入温水,将醒发好的面食生胚放入蒸笼中。

开大火烧水,等上气后转为中火,继续蒸制约20~30分钟(具体时间根据面食大小而定)。

关火后焖5分钟再开锅,以防止面食回缩。

注意事项

水温控制:

水温应保持在35度左右,既不会让酵母失活,也不会使面团过于粘稠。

发酵环境:发酵时需要一个温暖的环境,可以使用发酵箱、烤箱的发酵功能,或者将面团放在温水盆上,甚至放在有阳光的地方。

揉面技巧:揉面时要耐心,确保面团充分揉匀,排掉多余的气体。可以在面团表面抹点食用油,使揉面更顺滑。

二次醒发:二次醒发是为了使面食更加蓬松,蒸出来的馒头更加柔软。

通过以上步骤,你可以在冬天成功发面,制作出美味的包子、馒头等面食。