四季豆胡萝卜焖鸡

四季豆胡萝卜焖鸡是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

炒制方法

鸡肉切片或条,用糖、盐、花椒粉、老抽、料酒和淀粉腌制10分钟。

四季豆过油至翠绿变软,胡萝卜过油(可不过)。

锅中加油,放入葱姜蒜和红干椒煸香,加入生抽、四季豆和胡萝卜翻炒,最后加入鸡肉和味精出锅。

炖制方法

鸡肉过水撇血沫,捞出备用。

胡萝卜切滚刀块,四季豆切段。

锅中加油,加入白糖炒至红色起沫,倒入鸡块翻炒上色,加入大料、桂皮、红干椒、葱姜蒜煸香,加入料酒和生抽入味。

加热水没过鸡肉,大火烧开后改中小火炖20-25分钟(高压锅可10-15分钟),开盖后加入胡萝卜和四季豆,再炖10分钟(高压锅5分钟),最后加味精出锅。

综合方法

鸡肉放入清水中煮开去腥,捞出备用。

锅中加油,放入各种调料煸香,加入四季豆、香菇、杏鲍菇和胡萝卜块。

加入水和鸡肉一起烧1小时,再放入蒜、青椒和四季豆烧20分钟,最后加盐调味即可出锅。

电饭煲做法