葱油炒苦瓜
葱油炒苦瓜是一道色香味俱全的传统名菜,属于浙菜系。此菜香醇微苦,开胃利湿,清热解毒,增进食欲。以下是制作葱油炒苦瓜的详细步骤:
准备食材
苦瓜1根
小葱2根
大蒜2瓣
香菜少许
盐适量
白糖1小勺
生抽1小勺
食用油适量
处理苦瓜
将苦瓜洗净,切去蒂和尾,一剖两半,挖去瓜瓤,斜切成薄片或条状。
将苦瓜片放入沸水中焯水至断生,捞出后迅速过凉,沥干水分备用。
制作葱油
将小葱洗净,切成葱花。
锅中加入适量食用油,烧至六七成热时,下入葱花,小火炸至葱花变黄,捞出葱花备用。
锅中留少许油,加入花椒粒,小火炸出香味后捞出花椒粒。
将热油(约150摄氏度)迅速淋在炸好的葱花上,搅拌均匀,制作成葱油。