炸排骨芋头粥

炸排骨芋头粥是一道营养丰富、美味可口的粥品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:500克

芋头:300克

大米:200克

虾米:30克

大骨高汤:500毫升

白粥:500毫升

红葱酥:适量

香菜:适量

油:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

酱油:适量

香油:少许

料酒:15毫升

生姜:适量

葱:适量

制作步骤:

排骨处理

排骨洗净,剁成小块。

放入沸水中焯水,捞出沥干备用。

芋头处理

芋头去皮,切成丁状或块状。

放入热油锅中,以小火炸至外皮呈黄色,捞出沥油。

炒制

取一炒锅,放入虾米炒至香味出来。

加入大骨高汤,将炸好的芋头和排骨放入锅中,中火煮滚。

煮粥

将白粥和所有的调味料(盐、白胡椒粉、酱油、香油等)倒入锅中,搅拌均匀。

继续以中火煮至粥稠,注意搅拌以防粘锅。

出锅

起锅前,撒入红葱酥和香菜,搅拌均匀后即可盛入容器。

小贴士:

芋头去皮后易变黑,可用清水冲洗或浸泡在盐水中防止氧化。

排骨焯水可以去除血水和杂质,使粥品更清爽。

炸芋头时火候要掌握好,避免炸焦,同时也能使芋头更香。

根据个人口味,可以适当调整调味料的用量,使粥品更符合自己的口味。

这道炸排骨芋头粥不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。