冬瓜炖肉顿豆腐
冬瓜炖豆腐炖肉是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
简单做法
食材:五花肉、脆豆腐、老豆腐、冬瓜、八角、花椒、干红辣椒、姜丝、香葱、料酒、蚝油、生抽、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、食盐、食用油。
步骤:
1. 五花肉洗净,切成片,焯水去腥。
2. 脆豆腐和老豆腐切块,冬瓜去皮切块。
3. 炒锅中加油,将肉爆至微焦,加入料酒、八角、花椒、姜丝、葱段、干红辣椒爆香。
4. 加入豆瓣酱或黄豆酱,炒出红油。
5. 倒入高汤或清水,加入生抽、老抽、蚝油,煮沸后放入冬瓜和豆腐。
6. 大火烧开后转中小火慢炖10-20分钟,最后加入脆豆腐,继续炖5分钟。
清淡做法
食材:豆腐200克、冬瓜400克、瘦猪肉100克、盐、油、料酒、淀粉、味精、酱油。
步骤:
1. 瘦肉切片,用料酒、酱油、盐、淀粉腌制15分钟。
2. 冬瓜切片,用盐腌制。
3. 锅烧热,倒油,将冬瓜翻炒至软,加入水,盖盖焖煮。
4. 汤快干时再加入水,待冬瓜松软后加入肉片和豆腐。
5. 加入盐和味精,煮熟即可。
麻辣做法
食材:豆腐、冬瓜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、食用油、辣椒酱、糖、鸡精。
步骤:
1. 豆腐切块,冬瓜去皮切片。
2. 锅里放油,将豆腐煎至微黄,盛出备用。
3. 锅里放油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、辣椒酱、糖炒香。
4. 加入水,放入豆腐,炖至汤汁还剩三分之一时加入冬瓜和盐。
5. 炖至汤汁还剩三分之一时加入鸡精和香菜即可。
排骨汤做法
食材:排骨汤、冬瓜、豆腐块。
步骤:
1. 将煮好的排骨汤倒入砂锅中,添加切好的冬瓜和豆腐块。
2. 砂锅放在火上煮沸,用中小火煮30分钟,直至冬瓜和豆腐变软。
3. 根据个人口味添加适量的食盐调味,出锅前撒上切碎的青葱作为装饰。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!