冰糖西红柿粥

冰糖西红柿粥是一道简单又美味的家常粥品，以下是一种常见的做法：

食材

西红柿：1个

白粥：1碗

冰糖：2粒

做法步骤

准备食材

选择表面光滑、漂亮的西红柿，洗净后切成两半，并在每半上放上一粒冰糖。

煮粥

将西红柿放入电饭锅中，盖上锅盖和米饭一起煮。待电饭锅自动跳熟后，稍等一会打开锅盖。

捣碎西红柿

打开锅盖后，拿个碗将西红柿捣碎备用。

混合粥品

将捣碎的西红柿倒入白粥中，搅拌均匀即可。

小贴士

选择西红柿：尽量挑选表面光滑、漂亮的西红柿，这样煮出来的粥品颜色更鲜艳，口感也更好。

冰糖的用量：根据个人口味，可以适当调整冰糖的用量，喜欢甜的多放一些，不喜欢甜的可以少放或不放。

营养价值

西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、健脾开胃等功效。搭配冰糖煮成粥品，不仅口感香甜，还能为身体补充所需的水分和营养物质。