绿豆泥做法
方法一:
准备食材
脱皮绿豆250克
白砂糖100克
玉米油80克
烹饪步骤
脱皮绿豆清水淘洗3次,浸泡过夜。
第二天早上,认真洗淘绿豆4-5遍,直到水清为止。
将绿豆放入电饭煲,按煮饭模式开始,水量是比绿豆稍稍多一点点。
煮好的绿豆,底层绿豆非常软糯,上层绿豆略硬点,基本看不到多余的水分。
喜欢绿豆泥口感带颗粒状的,直接炒。喜欢口感是细腻顺滑的,这时,可以把煮好的绿豆放入料理机打碎,记得少量多次打碎。
锅里倒入玉米油,不粘锅,全程小火炒。
等油和绿豆翻炒均匀后倒入白砂糖再炒,慢慢炒,慢慢炒,一直炒到绿豆泥堆起来,不塌方。
250克绿豆放80克白砂糖,很低量了,不建议再减。这个80克已经是只有一点甜的程度了。
炒到没有水分,绿豆泥成块了,铲子上不沾了,就好了!
方法二:
准备食材
绿豆500克
白糖200克
植物油160克
水适量
烹饪步骤
绿豆淘洗干净,可以提前泡1-2小时,我没泡。
放电压力锅里,放适量的水,盖上锅盖,接通电源,按键调至煮粥键。
按键跳至保温键,关闭电源,自然排气完毕,晾凉。
分次放入料理机,加入少量的水,打成绿豆泥。
绿豆泥放入平底锅,小火,不停地翻拌。
炒至有些粘稠的时候,放入三分之一的植物油,不停地翻拌。
植物油完全吸收,第二次放入植物油。
最后水分不多的时候,放入白糖和剩下的植物油,不停地翻拌。
炒到没有水分,绿豆泥成块了,铲子上不沾了,就好了!
方法三:
准备食材
脱皮绿豆1000克
水适量
糖650克
植物油500克
烹饪步骤
绿豆洗干净,高压锅加水没过绿豆一大半,否则糊底,煮开后转小火炖15分钟,煮至绿豆一按就烂那种状态,用刮刀搅拌,就成泥状了。
绿豆泥倒入不粘锅,开最小火倒入第一次油,炒至吸收。
倒入第二次油,小火炒至吸收。
第三次加入糖,油,慢慢炒至吸收,水分蒸发。
炒到不沾锅的时候其实还是有点软的,在炒,炒到不沾锅铲就可以了,炒好的馅料铺在平盘加速蒸发水分,再用保鲜膜包好入冰箱冷藏一下比较好。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法。