2人吃多少g排骨合适

对于两个人来说， 500至700克排骨是比较合适的量。这个量可以根据具体的食谱和个人的口味进行调整。以下是一些具体的建议：

土豆炖排骨：

如果要做土豆炖排骨，500至700克排骨足以搭配400克土豆和其他配料，如葱、姜、花椒、麻椒、大茴、豆瓣酱、料酒、海鲜酱、白糖、老抽和味精。

清炖排骨汤：

如果打算炖汤，一斤排骨（约500克）通常也足够两个人食用，可以加入一些葱姜、胡萝卜和玉米等配料。

红烧排骨或糖醋排骨：

这些做法的排骨用量也可以根据个人口味调整，但一般500克排骨可以做一大份，适合两个人享用。

减肥期间：

如果减肥期间需要控制热量摄入，可以适量减少排骨的用量，比如一顿吃100克左右。

综上所述，500至700克排骨是两个人比较合适的食用量，具体用量可以根据个人口味和食谱进行调整。