木耳青椒胡萝卜炒蛋
方法一:
准备食材
鸡蛋3个
青椒1个
胡萝卜半个
木耳适量
葱姜蒜适量
酱油1勺
蚝油1勺
十三香1勺
花椒大料适量
料酒适量
制作方法
鸡蛋提前煎出来备用。
葱姜蒜爆香后加胡萝卜翻炒至断生。
加入木耳继续翻炒,加少许水。
加入青椒和鸡蛋,继续翻炒。
加入蚝油、盐和酱油,提前鲜和十三香及花椒大料和料酒。
翻炒均匀后出锅。
方法二:
准备食材
鸡蛋3个
胡萝卜半根
木耳8朵
青椒2个
白糖1勺
淀粉1勺
醋2勺
生抽3勺
蚝油1勺
制作方法
木耳提前泡发,洗干净备用。
鸡蛋提前搅拌均匀,调料混合在一起,一比一的水调匀。
起锅烧油,把鸡蛋炒熟,盛出备用。
锅中留底油,放入胡萝卜丝翻炒,再倒入青椒丝和木耳丝。
放入之前炒熟的鸡蛋,倒入调好的酱汁,小火翻炒两分钟。
盛出装盘。
方法三:
准备食材
泡发木耳150克
鸡蛋3个
料酒少许
青椒少许
姜1片
葱适量
盐适量
鸡精适量
香油少许
食用油适量
制作方法
木耳洗净撕成小片,胡萝卜和青椒切斜片,鸡蛋中放适量盐再滴少许料酒打散备用。
葱、姜切成碎末。
锅中放适量油烧热后,倒入鸡蛋炒熟盛出备用。
另起锅放适量油烧至五成热,爆香葱姜末。
把木耳、胡萝卜和青椒一起放入锅中,大火快速翻炒一两分钟。
调入适量的食用盐和鸡精翻炒均匀。
加入炒好的鸡蛋,滴少许香油,翻炒均匀关火即可。
方法四:
准备食材
青椒1个
胡萝卜半根
木耳适量
鸡蛋3个
盐适量
耗油适量
制作方法
炒鸡蛋备用。
加葱花炒出香味。
加胡萝卜炒一会儿。
加木耳炒一会儿。
加青椒,鸡蛋炒一会儿,加适量盐和耗油,翻炒出锅。
方法五:
准备食材
胡萝卜半根
青椒1个
木耳90-100克
鸡蛋3个
葱白6段
大蒜3瓣
调料汁(酱油1勺 + 陈醋1勺 + 盐半勺 + 白糖半勺 + 淀粉1勺 + 水)
制作方法
胡萝卜、青椒、木耳切丝。
调好料汁备用。
3个鸡蛋打入碗中打散,热锅放油,倒入蛋液炒熟炒散,盛出备用。
锅中倒入油,放入大蒜、葱白煸香,倒入胡萝卜丝、木耳炒至断生,再倒入炒好的鸡蛋和青椒翻炒片刻,倒入调料汁,大火收汁,装盘。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。