一盒米饭多少克

一盒米饭的重量主要取决于盒子的类型和盛饭的方式。以下是几种常见情况的概述：

一盒米饭的重量大约在300至380克之间。

这类快餐盒一般能盛放的米饭重量在150克至200克之间，也就是3两左右。

一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克，所以盒饭的重量大概是300-400克左右。

盒饭的重量可能因盒子的不同而有所变化，但通常在250克左右。

有些外卖盒装的米饭可能达到700克，特别是长方形外卖盒。

综合以上信息，可以得出以下结论：

一般一次性翻盖盒装米饭的重量在300至380克之间。

分隔区域的快餐盒装的米饭重量在150至200克之间。

普通快餐盒装的米饭重量在300至400克之间。

餐厅或外卖盒装的米饭重量可能因盒子不同而有所变化，常见的是250克左右，但也有700克的特殊情况。

建议在购买或选择盒饭时，注意盒子的类型和重量，以确保满足个人需求和环保要求。