葱姜陈皮猪肝汤
葱姜陈皮猪肝汤是一道以猪肝、陈皮、生姜为主要食材的药膳,具有多种营养和保健功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:1份
陈皮:1片(新会陈皮更佳)
生姜:3片
菠菜:500克(可选)
枸杞:10克(可选)
淀粉、料酒、油、盐:适量
烹饪步骤
猪肝处理
猪肝洗净后,切成薄片。
清水浸泡半小时,去掉腥膻味。
倒掉浸泡的水,往猪肝片加入料酒、淀粉、油、盐等调料,腌制半小时。
蔬菜处理
菠菜洗净后,切段。
姜切片。
煮汤
少许油起锅,将姜片爆香。
加入猪肝简单翻炒至变色。
倒入清水、枸杞、陈皮,大火烧开5分钟。