葱姜陈皮猪肝汤

葱姜陈皮猪肝汤是一道以猪肝、陈皮、生姜为主要食材的药膳,具有多种营养和保健功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

猪肝:1份

陈皮:1片(新会陈皮更佳)

生姜:3片

菠菜:500克(可选)

枸杞:10克(可选)

淀粉、料酒、油、盐:适量

烹饪步骤

猪肝处理

猪肝洗净后,切成薄片。

清水浸泡半小时,去掉腥膻味。

倒掉浸泡的水,往猪肝片加入料酒、淀粉、油、盐等调料,腌制半小时。

蔬菜处理

菠菜洗净后,切段。

姜切片。

煮汤

少许油起锅,将姜片爆香。

加入猪肝简单翻炒至变色。

倒入清水、枸杞、陈皮,大火烧开5分钟。