莲藕辅食泥做法

莲藕辅食泥的做法如下：

原味莲藕泥

食材 ：莲藕、水、冰糖。

步骤

将藕洗净，切成小块。

放入蒸锅蒸熟，大约需要20分钟。

放入搅拌机，加水搅拌成细腻的泥状。

可以直接食用或搭配米粉一起吃，吃不完的藕泥可以冷冻保存。

莲藕红枣泥

食材：

莲藕、红枣、水、冰糖。

步骤

莲藕洗净，切成小块，红枣去核。

放入蒸锅蒸20分钟。

放入搅拌机，加入适量水搅拌成泥状。

倒入锅中，加入冰糖小火煮至浓稠透明。

胡萝卜莲藕泥

食材：

莲藕、胡萝卜、水。

步骤

莲藕和胡萝卜分别去皮，切成小块。

放入蒸锅蒸熟。

使用搅拌机将两者搅拌成泥状，根据宝宝需求适量喂食。

宝宝辅食莲藕泥

食材：

莲藕、胡萝卜、红枣、米粉、温水。

步骤

莲藕和胡萝卜去皮，切成小块。

放入蒸锅蒸熟。

放入辅食机，加入适量温水和米粉，搅拌成细腻泥状。

放入碗中，静置1分钟，使米粉充分吸收水分，然后搅拌均匀。

这些做法都适合不同年龄段的宝宝，可以根据宝宝的消化能力和口味偏好进行调整。