广东青菜的做法

蒜蓉菜心

食材:菜心、蒜末、盐

做法

1. 油热炒香蒜末。

2. 菜心下锅翻炒。

3. 炒出水分加盐适量。

4. 快速翻炒均匀出锅。

黄豆酱炒番薯叶

食材:红薯叶、蒜末、普宁豆酱

做法

1. 锅热放2勺猪油,蒜末爆香。

2. 放入红薯叶。

3. 炒至稍断生加入豆酱。

4. 翻炒均匀即可。

腐乳空心菜

食材:空心菜、蒜末、腐乳

做法

1. 空心菜洗净备用。

2. 调酱汁:豆腐乳、蚝油、鸡精、少许盐、半碗清水搅拌均匀。

3. 热油爆香姜蒜,放入空心菜大火翻炒两分钟。

4. 淋入酱汁,翻炒2-3分钟即可。

清炒菜心

食材:菜心、蒜末、盐、生抽、糖

做法

1. 锅中烧热适量油,放入菜心翻炒。

2. 加入蒜末、盐、少许生抽和糖,继续翻炒均匀。

3. 最后加入适量水,煮熟即可。

蒜蓉扒芥兰

食材:芥兰、蒜末

做法

1. 芥兰洗净,切去根部。

2. 锅中烧热适量油,放入蒜蓉炒香。

3. 加入芥兰煸炒均匀,加入盐和少许鸡精调味。

4. 最后加入适量水,闷煮片刻即可。

清炒空心菜

食材:空心菜、蒜末、盐、糖

做法

1. 锅中烧热适量油,放入蒜末炒香。

2. 加入空心菜翻炒,加入盐和少许糖调味。

3. 翻炒至空心菜变软熟即可。

蚝油生菜

食材:生菜、蒜末、姜片

做法

1. 锅中加热适量油,放入蒜末和姜片炒香。

2. 加入生菜翻炒片刻,加入蚝油调味。

3. 翻炒均匀后加入适量水,烧开后煮熟即可。

这些做法简单易学,适合家庭制作。你可以根据自己的口味选择合适的菜品进行尝试。