鸡爪木耳洋葱
凉拌木耳洋葱是一道简单又美味的凉菜,主要食材包括黑木耳、洋葱、柿子椒和红椒。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
黑木耳:150克(干木耳需提前泡发)
洋葱:半个(红洋葱或白洋葱,根据个人口味选择)
柿子椒:半个
红椒:半个
花椒:1小勺
干辣椒:2个
食盐:1克
生抽:1小勺
醋:1小勺
植物油:1大勺
蒜末:2瓣(可选)
香菜:适量(可选)
芝麻:少许(可选)
鸡蛋:3个(可选)
料酒:一小勺
生抽:两勺(可选,用于炒鸡蛋)
蚝油:一勺(可选)
食用油:适量
制作步骤
泡发木耳:
将干木耳提前用温水泡发,洗净去蒂,撕成小朵备用。
准备配菜:
洋葱切丝,柿子椒和红椒也切丝备用。
焯水木耳:
锅中加水烧开,加入少许盐,将木耳放入,焯水约2-3分钟,捞出后立即放入凉水中过凉,保持木耳的脆嫩口感。
调制酱汁:
取一小碗,加入生抽、香醋、白糖、盐、香油,以及蒜末和小米椒圈,搅拌均匀,制成调味汁。调味汁的比例可根据个人口味灵活调整。
拌匀食材:
将处理好的木耳沥干水分,与洋葱丝一同放入大碗中。倒入调好的调味汁,用筷子或手轻轻拌匀,使每一片木耳和每一根洋葱丝都充分吸收酱汁的味道。
装盘与点缀:
将拌好的洋葱凉拌木耳装入盘中,撒上一些芝麻和香菜点缀,色香味俱全。
小贴士
洋葱切丝后可以先用冷水泡一下,这样拌出来的洋葱口感更脆,也不会太辣。
调味汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸的可以多加点醋,喜欢辣的可以多加点干辣椒。
如果喜欢炒制的方法,可以将木耳和洋葱炒制,加入少许酱油、醋、盐翻炒,最后放入炒好的鸡蛋,增加口感和层次感。
这道凉拌木耳洋葱不仅口感爽脆,而且营养丰富,是一道简单又美味的凉菜。你可以根据自己的口味进行调整,添加不同的配料和调味料,使其更符合你的口味。