木耳莲藕除霾

不可以。木耳和莲藕虽然具有一定的润肺和清除体内毒素的作用，但它们并不能直接清除肺部的颗粒物（霾）。这些食物通过消化系统进入体内，而空气中的颗粒物（霾）是通过呼吸系统进入肺部的，两者进入人体的途径不同，因此食用木耳和莲藕无法直接消除肺部的污染物。

中医认为，木耳和莲藕具有润肺去火、清热解毒的功效，可以改善肺部环境，减轻肺的负担，对于吸烟者或咳嗽、痰多等症状的患者有一定的缓解作用。然而，这些效果并不能等同于清除肺部的颗粒物（霾）。

要有效应对空气中的颗粒物（霾），建议采取以下措施：

过滤法：

使用空调、加湿器、空气清新器等设备，可以有效降低空气中的PM2.5浓度。

水吸附法：

利用超声雾化器、室内水帘、水池、鱼缸等设备，通过水的吸附作用减少空气中的颗粒物。

综上所述，虽然木耳和莲藕对肺部健康有一定的益处，但它们不能直接清除肺部的颗粒物（霾）。要保护肺部健康，还需采取其他有效的防护措施。