清蒸排骨白菜粉条
蒸白菜粉条排骨是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
排骨:500克(建议使用猪小排或肋排)
大白菜:200克(选择新鲜、叶片翠绿的白菜)
粉条:100克(建议使用红薯粉条,提前泡软)
调味料:
葱段适量
姜片适量
小辣椒(根据个人口味添加)
八角2颗
盐适量
酱油1勺
料酒1勺
白胡椒粉适量(可选)
生抽1勺(可选)
制作步骤
排骨处理
将排骨用清水反复冲洗干净,然后放入锅中焯水,去除血水和杂质。焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
白菜处理
大白菜洗净,切成大块或小段,方便炖煮。
粉条处理
粉条提前用温水泡软,捞出沥干水分。
炖煮排骨
锅中加入适量清水,放入焯好的排骨、姜片、葱段和1勺料酒,开火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖约40分钟,直到排骨熟烂、汤汁浓郁。
加入白菜和粉条
将切好的白菜和泡软的粉条加入炖锅中,继续用小火炖煮30分钟,让白菜和粉条充分吸收排骨的汤汁。
调味
根据个人口味加入适量的盐、生抽和白胡椒粉调味,翻动均匀,炖煮5-10分钟,让味道更入味。
出锅
炖煮至汤汁浓郁,菜肴入味,排骨酥烂,白菜粉条柔软即可出锅装盘。
小贴士
选购排骨:挑选肉质紧实、颜色红润的排骨,这样炖出来的汤才会更鲜美。
选购白菜:挑选叶片翠绿饱满、手感结实的白菜,最好选择当季的应季白菜。
粉条选择:建议选择红薯粉条,不仅营养价值高,韧性也更好。
这道蒸白菜粉条排骨融合了排骨的浓郁汤汁、白菜的清爽和粉条的劲道,不仅暖胃,还能滋养身体,帮助增强免疫力。希望你能喜欢这道美味的菜肴!