玉米炖排骨辅食

排骨玉米粥是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是几种不同的做法，供您参考：

简单版

原料：玉米粒10克，猪排骨20克，米粥1碗。

制作方法：

1. 玉米粒洗净，剁碎；排骨洗净，剁成小块。

2. 锅内加水，大火煮沸，放入玉米碎和排骨块，小火熬烂。

3. 加入米粥熬煮片刻即可。

进阶版

原料：排骨200克，鲜玉米100克，大米50克，食盐、白砂糖、生姜、香葱适量。

制作方法：

1. 猪小排清洗干净焯水，放凉水锅里烧开，煮出血沫子，捞出清洗干净。

2. 锅里放焯过水的排骨和足够的清水，加2片生姜大火烧开，转中火炖一个小时。

3. 鲜玉米清洗干净，用刀把玉米粒切下来，加到排骨汤里。

4. 把洗过的大米也放进锅里，大火烧开转中火煮30到40分钟，至粥浓稠爽滑。

丰富版

原料：排骨200g，玉米半根，胡萝卜半根，姜3片，食盐适量。

制作方法：

1. 胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米去须洗净切小块，姜去皮切片。

2. 排骨放入锅中，加三片姜和一勺料酒，冷水焯去血水，以净水洗净沥干备用。

3. 锅中放入排骨、玉米、胡萝卜，加姜片料酒，加入刚刚没过食材的清水。

4. 放入美的亲子煲中，开启煲汤模式煮2个小时。

5. 开盖后出锅。

这些做法都适合宝宝食用，您可以根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。排骨富含优质蛋白质和钙、磷等矿物质，玉米的膳食纤维含量多，可促进宝宝肠道蠕动，是一道营养又美味的辅食。