鲤鱼块豆腐汤
鲤鱼块豆腐汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是一种常见的做法:
所需材料:
1. 鲤鱼1条
2. 豆腐1块
3. 大葱1根
4. 生姜1块
5. 食盐少许
6. 白胡椒粉少许
7. 料酒适量
8. 食用油适量
9. 清汤或高汤适量
10. 香菇、胡萝卜等其他配料(可根据个人口味选择)
制作步骤:
鲤鱼处理 :将鲤鱼去鳞、去内脏,切成大小适中的块状,用料酒腌制片刻以去腥味。豆腐处理:
将豆腐切成小块,用清水冲洗干净,去除豆腥味。
炒制香料:
生姜切成片,大葱切成葱花备用。炒锅中添上食用油,烧热后放入鲤鱼块,小火煎至两面金黄,然后加入姜片和葱段,煸出香味。
炖煮:
加入与鲤鱼齐平的开水,大火煮开后继续保持大火煮15分钟,使鱼汤发白。然后撇去浮沫,加入豆腐块,继续煮3分钟,加盐调味,再煮3分钟至入味。最后加入白胡椒粉调味。
出锅:
待汤炖好后,盛出在碗中,撒上少许葱花做点缀即可上桌。
建议
鲤鱼选择新鲜的,这样炖出来的汤品更加鲜美。
豆腐可以根据个人喜好选择嫩豆腐或老豆腐,嫩豆腐口感更加细腻。
如果喜欢,可以在炖煮过程中加入一些香菇、胡萝卜等配料,增加汤品的营养和口感。