长豆角烧茄子西红柿

长豆角烧茄子西红柿是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:经典炖法

准备食材

长茄子2个

四季豆150g

西红柿1个

油适量

葱姜适量

蒜瓣4个

盐适量

酱油20ml

糖2g

鸡精少许

制作步骤

茄子洗净切墩,用盐腌制片刻。

豆角去老筋掰小段,葱姜切碎,西红柿洗净。

炒锅倒油爆香葱姜,放入豆角翻炒片刻,再放入茄子继续翻炒。

把西红柿用手撕入锅中,加少许糖,酱油翻炒,然后加适量清水,加盖大火炖烧。

大火炖煮15分钟后加入盐调味,最后加少许鸡精关火。

方法二:简易炒法

准备食材

豆角250克

茄子1个

西红柿2个

洋葱1个

花椒、葱姜蒜适量

盐、白糖、生抽、老抽、耗油适量

制作步骤

豆角洗净,折成2-3厘米长度,茄子切1厘米左右的厚片,洋葱切丝,葱姜蒜切好备用。

热油,放入花椒,油热后放入葱姜蒜,紧接着放入洋葱爆炒。

洋葱变软后开始放茄子,把厚厚的茄子用手撕成乒乓球直径大小,豆角放入,开始翻炒。

炒至茄子变软,豆角由浅色变深色后,开始放调味品,盐,白糖一点(白糖主要为了中和西红柿的酸),生抽,老抽,耗油,继续翻炒两到三分钟。

放入切碎的西红柿,西红柿变软后加入一小碗水,盖上盖子中火炖,中途注意翻炒一下。

茄子完全软透基本就可以关火了,盛一盘子特别下饭,拌米饭拌面条都是夏天的首选。

方法三:调味炒法

准备食材

茄子200克

西红柿200克

豆角10克

油10克

生抽10克

盐1克

老抽20克

蒜末10克

制作步骤

茄子洗净去蒂后切成斜片,豆角去除两头后洗净切成均匀的段。

平底锅抹上少许油,把切好的茄子均匀的加入用小火煎至两面变色后盛起。

锅内倒入2汤匙油,倒入蒜末爆出香味,倒入豆角不断煸炒至变色。

再把茄子回入锅里,加盐煸炒均匀,加入生抽和老抽酱油煸炒均匀。

加入少许开水后加盖焖至片刻,一点开水就够了。

方法四:蒸煮法

准备食材

长豆角300克

茄子2个

豆油适量

白醋适量

盐适量

白糖适量

蒸鱼豉油适量

剁椒适量

制作步骤

长豆角洗净切段,开水下锅焯1分钟,捞出备用。

茄子洗净切条,高油温下锅炸至金黄,调个碗汁:蒸鱼豉油、糖、盐。

锅中倒少许底油,把长豆角和茄子倒入翻炒几下,倒入碗汁和剁椒,烧至收汁。

方法五:蚝油炒法

准备食材

豆角200克

长茄一个

葱、蒜适量

糖一勺

味达美初榨生抽2勺

味达美初榨老抽一勺

味达美臻品蚝油一勺

米醋少许

淀粉5克

制作步骤

长豆角洗净切段,长茄切段,加少许食盐腌一会儿,杀去水分备用。

调个料汁:老抽+生抽+蚝油+淀粉+白糖+米醋+小半碗水搅拌均匀备用。

锅内放比平时炒菜稍多一点的油,烧热后倒入豆角煸炒到熟捞出