虾仁早餐做法速成
早餐吃虾仁有多种美味的做法,以下提供几种常见的食谱:
鲜虾滑蛋粥
食材:大米100克、清水1000毫升、鲜虾150克、鸡蛋2个、小葱2根、生姜2片、食用油适量、食盐适量、白胡椒粉少许、香油少许。
步骤:
1. 大米淘洗干净,加清水用电饭煲煮成绵软的米饭粥。
2. 虾仁去壳、挑去虾线,拍扁后腌制,加料酒和盐。
3. 生姜切丝,小葱切葱花备用。
4. 粥煮好后,保持小火,将腌制好的虾仁倒入粥中,煮至虾仁变色卷曲。
5. 鸡蛋打入碗中,加少许盐和白胡椒粉打散,倒入粥中形成蛋花。
6. 关火,淋入香油,撒上葱花和姜丝,完成鲜虾滑蛋粥。
香煎虾仁饼
食材:鲜虾200克、鸡蛋1个、胡萝卜1小块、玉米淀粉、香油、盐、葱花适量。
步骤:
1. 虾仁加入蛋清、盐、玉米淀粉、香油搅拌成虾滑,拌入葱花和胡萝卜碎粒。
2. 虾滑弄成小球状,热油起锅,煎至表面金黄色,串起来摆盘。
玉米虾饼
食材:鲜虾300g、玉米一根、柠檬一块、鸡蛋清一个、玉米淀粉10g、盐适量。
步骤:
1. 玉米粒焯水后绞碎,鲜虾剁成肉泥,加入柠檬汁、盐、玉米淀粉和鸡蛋清搅拌。
2. 搅拌好的虾肉捏成圆饼状,平底锅加油煎至两面微黄。
虾仁滑蛋
食材:鲜虾250克、甜玉米适量、鸡蛋3个、盐少许、糖少许、料酒适量、食用油适量、白胡椒粉适量、玉米淀粉适量、葱1根。
步骤:
1. 虾仁洗净,加入料酒、白胡椒粉和盐腌制,放入蛋清搅拌均匀。
2. 蛋黄磕进剩米饭里搅拌成金黄色的米粒,炒熟备用。
3. 虾仁滑炒至变色,加入炒好的鸡蛋,搅拌均匀,撒上葱花。
这些食谱不仅美味,而且制作过程也相对简单,非常适合作为早餐。你可以根据自己的口味选择一种或多种食谱尝试。