虾仁油条汤
油条虾仁汤是一款健康又美味的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
青菜、胡萝卜、娃娃菜(可选其他蔬菜)
辅料:
葱、香菜
调料:
盐、烧
做法步骤
虾仁处理
虾仁解冻后,水煮开放入一分钟焯水至变色,取出沥干。
蔬菜炒制
锅中少油,加入切块的胡萝卜、青菜、娃娃菜等蔬菜,翻炒至蔬菜变色。
煮汤
蔬菜炒至基本熟透后,加入适量水,大火煮开。
加入虾仁
水开后加入焯水过的虾仁。
勾芡调味
准备一碗水淀粉,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤液变得浓稠。
最后调味
加入适量盐调味,出锅前可加入葱花、香菜、白胡椒、麻油等提香。
加入油条
如果喜欢,可以在出锅前加入一些剩下的油条,增加口感层次。
小贴士
水一定要足够烫,这样油条和虾仁才能更加嫩滑。
可以根据个人口味调整蔬菜种类和比例。
如果喜欢辣味,可以在最后加入辣椒酱或麻辣鲜调味。
这道汤品不仅营养丰富,而且制作过程简单,是一道适合早餐或晚餐的健康选择。希望你喜欢这个食谱,并尝试在家制作。