虾仁小孩喜欢吃的做法
酸甜虾仁
食材:虾仁80克,番茄酱5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量。
做法:
虾仁加入柠檬片腌制去腥。
热锅加入少许油,把蔬菜粒炒熟,盛起。
每一个虾仁都沾上淀粉。
热锅,倒入适量的油,把虾仁煎至金黄变色。
倒入番茄酱、糖和少许水,翻炒均匀。
加入蔬菜粒和少许水,焖至收汁即可。
宫保虾球
食材:大虾、花生米、花椒粒、干辣椒、葱、蒜、胡椒粉、料酒、盐、淀粉、生抽、陈醋、蚝油、老抽、清水。
做法:
大虾洗净,去除虾线,加入胡椒粉、料酒、盐、淀粉,腌制5分钟。
花生米冷油下锅,中小火慢炸至金黄酥脆,捞出备用。
锅中留底油,放入花椒粒、干辣椒段,炒出香味。
调制料汁:2大勺生抽、2大勺陈醋、1大勺蚝油、2大勺白糖、少许老抽、半勺淀粉和半杯清水混合均匀。
锅中加油,放入虾球,大火快炒至变红,捞出备用。
锅中留少量油,放入葱段和蒜片,快速翻炒,倒入料汁,快速翻炒均匀,最后放入炸好的花生米,即可出锅。
黄瓜虾仁饼
食材:新鲜虾仁100克,黄瓜100克,低筋面粉10克,玉米面粉10克,食用油适量。
做法:
虾仁洗净,剁成末,黄瓜洗净切丝,加盐拌匀腌制10分钟,挤干水分。
加入虾仁、淀粉、面粉、盐,搅拌均匀。
锅中倒油,面块捏成小饼,小火慢煎至两面金黄熟透。
可以搭配番茄酱食用。
三色炒虾仁
食材:新鲜虾仁350克,黄瓜50克,胡萝卜50克,玉米粒50克,盐1/2茶匙,料酒1大勺,淀粉2大勺,植物油适量,蒜末1大勺。
做法:
虾仁去虾线,用料酒、淀粉、盐腌制15分钟。
黄瓜、胡萝卜切丁,玉米粒备用。
锅中加油,放入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中加油,放入蒜末炒香,加入蔬菜丁翻炒至断生,加入虾仁翻炒均匀,调味即可。
滑蛋虾仁
食材:新鲜虾仁,鸡蛋,香葱,水淀粉,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋清,料酒,盐。
做法:
虾仁去虾线,加盐、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉,搅拌均匀后腌制5分钟。
鸡蛋打散,加入盐、水淀粉、葱花,搅拌均匀。
锅烧热,加入虾仁稍微烫一下,倒入蛋液,加入水淀粉,葱花,快速翻炒至凝固即可。
这些做法不仅美味可口,而且营养丰富,适合小孩食用。建议根据孩子的口味和喜好选择合适的做法。