冬瓜车螺鸡汤
冬瓜车螺鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。冬瓜具有利尿消肿的功效,而车螺则富含蛋白质和微量元素。以下是制作冬瓜车螺鸡汤的详细步骤:
材料
车螺:500克
鸡肉:300克(或鸡腿两个)
冬瓜:200克
料酒:适量
胡椒粉:适量
姜:适量
葱:适量
盐:适量
枸杞:适量
做法
车螺处理
将车螺洗净,放入清水中,加入少许辣椒和盐,浸泡一段时间,直至车螺吐尽泥沙。
鸡肉处理
将鸡肉洗净,斩成块,加入料酒、姜片、葱段,腌制15分钟。
煮汤
锅中放少许油,将腌制好的鸡肉过一下油,倒入开水,大火煮至奶白色,然后倒入砂锅中,小火煮30分钟。
加入冬瓜和车螺
在汤煮至30分钟后,加入切好的冬瓜块和车螺,继续煮5-10分钟,直到冬瓜和车螺熟透。
调味
根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和枸杞进行调味。