月子麻油甜椒猪肝

月子麻油甜椒猪肝是一道营养丰富的月子餐,具有补血的功效。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料准备:

新鲜猪肝:500克

黑麻油:适量(约25克)

姜:适量,切片

葱:适量,切段

料酒:适量

盐:少许

白芝麻:少许(可选,用于点缀)

甜椒:适量,洗净掰小块

制作步骤:

猪肝处理

将猪肝放入清水中浸泡至少1小时,中间换水数次,以去除血水。

之后,将猪肝切成薄片,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。

腌制猪肝

将猪肝片放入碗中,加入少许料酒、葱段和姜片,抓匀腌制10分钟。

炒制

热锅后,倒入适量黑麻油,放入姜片小火煎黄煎香。

捞出姜片,放入腌好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色收缩。

淋入少许料酒,继续翻炒片刻,再加入少许盐调味。