月子麻油甜椒猪肝
月子麻油甜椒猪肝是一道营养丰富的月子餐,具有补血的功效。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料准备:
新鲜猪肝:500克
黑麻油:适量(约25克)
姜:适量,切片
葱:适量,切段
料酒:适量
盐:少许
白芝麻:少许(可选,用于点缀)
甜椒:适量,洗净掰小块
制作步骤:
猪肝处理
将猪肝放入清水中浸泡至少1小时,中间换水数次,以去除血水。
之后,将猪肝切成薄片,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。
腌制猪肝
将猪肝片放入碗中,加入少许料酒、葱段和姜片,抓匀腌制10分钟。
炒制
热锅后,倒入适量黑麻油,放入姜片小火煎黄煎香。
捞出姜片,放入腌好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色收缩。
淋入少许料酒,继续翻炒片刻,再加入少许盐调味。