做豆浆加
制作豆浆时,可以根据个人口味和营养需求添加不同的食材来丰富口感和营养价值。以下是一些常见的豆浆加料推荐:
黄豆浆
用料:黄豆85克,水1.3升,糖适量。
推荐加料:3~5粒杏仁,使豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料:黄豆、花生、牛奶200克,水。
推荐加料:牛奶,增加蛋白质和钙质。
芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆。
推荐加料:黑芝麻,乌发养发,润肤美颜。
豆浆冰糖米粥
用料:黄豆、大米与冰糖,水。
推荐加料:大米,养颜润肺。
芝麻蜂蜜豆浆
用料:黄豆、黑芝麻,蜂蜜40克,水。
推荐加料:蜂蜜,养颜润肤。