排骨可以放山药和油菜吗
排骨 可以放山药和油菜。
山药排骨汤：
山药排骨汤是一道非常受欢迎的养生汤品，具有健脾益胃、滋阴润燥、补钙强骨的功效。山药富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，能够促进消化、增强免疫力；而排骨则富含蛋白质和胶原蛋白，能够补充身体所需的营养物质，特别适合冬季食用。
油菜：
虽然有些建议认为油菜煲汤不但不好吃，也破坏了其它东西的功效，不建议放，但也有观点认为可以放，只要少加油，保持原汁原味。
综合以上信息，如果你喜欢在山药排骨汤中加入油菜，可以尝试，但建议少加油以保持汤品的营养和口感。如果对营养吸收有较高要求，可以不加油菜。