人参鱿鱼排骨

“人参鱿鱼排骨”似乎是一个不常见的菜品名称,但可以推测你可能在寻找包含 鱿鱼排骨的烹饪方法,并且可能涉及 人参作为食材或调味料。以下是几种可能的食谱或烹饪方法:

鱿鱼排骨煲

食材:猪排骨300克,鱿鱼100克,土豆1个,姜片、料酒、盐各适量。

做法:

1. 干鱿鱼或干墨鱼都可以。

2. 排骨洗净切段。

3. 将排骨、鱿鱼、土豆和姜片一起放入煲中。

4. 加入料酒和盐调味。

5. 煮沸后转小火慢煲至肉质软烂。

健康功效鱿鱼排骨

食材:排骨500克,鱿鱼2条,葱、姜、蒜、花椒、大料、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、陈醋各适量。

做法:

1. 鱿鱼改花刀成鱿鱼花备用。

2. 排骨煎炒至金黄色,加入调料炒出香味。

3. 加入开水,依次加入盐、老抽、料酒、陈醋。

4. 用微压力锅压制10分钟,然后加入鱿鱼花焖制15分钟,最后收汁撒上葱花。

海带排骨鱿红参汤