黑豆芹菜苹果汤的做法
黑豆芹菜苹果汤是一款营养丰富、具有多种健康功效的饮品。以下是制作黑豆芹菜苹果汤的步骤:
材料
黑豆:适量
芹菜:适量
苹果:1个
清水:适量
盐:适量(根据个人口味)
做法
准备材料
黑豆提前浸泡一晚,泡发至熟软,沥干水分。
芹菜洗净,切成小段。
苹果洗净,去核,切成小块。
煮汤
将泡发好的黑豆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
加入切好的芹菜段和苹果块,继续小火煮20-30分钟,直到黑豆和苹果都熟软。
调味
根据个人口味,加入适量盐调味,煮至盐完全溶解即可。
出锅
关火,将黑豆芹菜苹果汤盛入碗中,稍微冷却后即可享用。
功效