莲藕煲乳鸽花生眉豆

莲藕煲乳鸽花生眉豆是一道营养丰富的汤品,结合了乳鸽、莲藕、花生和眉豆等多种食材。以下是几种不同的做法和所需材料:

做法一

原料

乳鸽 1 只

瘦肉 100 克

莲藕 200 克

木耳 适量

老姜 3 片

葱 2 根

红枣 6 颗

枸杞 适量

盐 适量

黄酒 适量

做法

1. 乳鸽处理干净,瘦肉切丁,莲藕去皮改刀成丁,生姜切片。

2. 乳鸽冷水下锅焯水,加入黄酒和姜片,焯水后捞出去掉乳鸽表皮的一层角质。

3. 将木耳、藕丁、肉丁依次焯水,用淡盐水将鸡蛋煮熟。

4. 将所有食材放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢煲,最后加入盐调味即可。

做法二

原料

莲藕 250 克

黑豆 50 克

陈皮 1 块

红枣 4 颗

乳鸽 1 只

盐 适量

做法

1. 将黑豆炒至豆衣裂开,洗干净;乳鸽去毛、去内脏洗干净;莲藕、陈皮和红枣洗干净,红枣去核。

2. 将上述材料放入滚水中,用中火煲 3 小时,以少许盐调味即可。

做法三

原料

莲藕 500 克

乳鸽 500 克

盐 适量

陈皮 适量

黑豆 适量

红枣 适量

做法

1. 先将黑豆放入铁锅中,干炒至豆衣裂开,再洗干净,晾干水,备用。

2. 乳鸽去毛、去内脏,清洗干净;莲藕、陈皮和红枣分别洗干净,莲藕切件,红枣去核。

3. 瓦煲内加入适量清水,先用大火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火煲 3 小时,加入适量盐调味即可饮用。

做法四

原料

乳鸽 2 只

莲藕 400 克

黑豆 100 克

陈皮 1 块

红枣 4 只

精盐 适量

做法

1. 把黑豆放入到锅中,干炒到豆衣完全裂开之后,再选择用清水洗净晾干,乳鸽宰杀去毛和内脏之后洗净,莲藕、红枣和陈皮分别洗净,莲藕切成块,红枣去核。

2. 把汤锅放在大火上,放入适量的清水之后烧沸,然后再加入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣以及陈皮烧沸,改成小火继续,炖需要 3 小时左右,然后撒入精盐就可以吃了。

建议

在制作过程中,可以选择使用瓦煲或炖锅,以保持汤品的纯正风味。

根据个人口味,可以适量调整调料的用量,如盐的多少。

焯水步骤可以帮助去除食材的腥味,使汤品更加清爽。

这些做法各有特色,可以根据个人喜好选择合适的做法尝试制作。