莲藕煲乳鸽花生眉豆
莲藕煲乳鸽花生眉豆是一道营养丰富的汤品,结合了乳鸽、莲藕、花生和眉豆等多种食材。以下是几种不同的做法和所需材料:
做法一
原料:
乳鸽 1 只
瘦肉 100 克
莲藕 200 克
木耳 适量
老姜 3 片
葱 2 根
红枣 6 颗
枸杞 适量
盐 适量
黄酒 适量
做法:
1. 乳鸽处理干净,瘦肉切丁,莲藕去皮改刀成丁,生姜切片。
2. 乳鸽冷水下锅焯水,加入黄酒和姜片,焯水后捞出去掉乳鸽表皮的一层角质。
3. 将木耳、藕丁、肉丁依次焯水,用淡盐水将鸡蛋煮熟。
4. 将所有食材放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢煲,最后加入盐调味即可。
做法二
原料:
莲藕 250 克
黑豆 50 克
陈皮 1 块
红枣 4 颗
乳鸽 1 只
盐 适量
做法:
1. 将黑豆炒至豆衣裂开,洗干净;乳鸽去毛、去内脏洗干净;莲藕、陈皮和红枣洗干净,红枣去核。
2. 将上述材料放入滚水中,用中火煲 3 小时,以少许盐调味即可。
做法三
原料:
莲藕 500 克
乳鸽 500 克
盐 适量
陈皮 适量
黑豆 适量
红枣 适量
做法:
1. 先将黑豆放入铁锅中,干炒至豆衣裂开,再洗干净,晾干水,备用。
2. 乳鸽去毛、去内脏,清洗干净;莲藕、陈皮和红枣分别洗干净,莲藕切件,红枣去核。
3. 瓦煲内加入适量清水,先用大火煲至水开,然后放入以上全部材料,改用中火煲 3 小时,加入适量盐调味即可饮用。
做法四
原料:
乳鸽 2 只
莲藕 400 克
黑豆 100 克
陈皮 1 块
红枣 4 只
精盐 适量
做法:
1. 把黑豆放入到锅中,干炒到豆衣完全裂开之后,再选择用清水洗净晾干,乳鸽宰杀去毛和内脏之后洗净,莲藕、红枣和陈皮分别洗净,莲藕切成块,红枣去核。
2. 把汤锅放在大火上,放入适量的清水之后烧沸,然后再加入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣以及陈皮烧沸,改成小火继续,炖需要 3 小时左右,然后撒入精盐就可以吃了。
建议
在制作过程中,可以选择使用瓦煲或炖锅,以保持汤品的纯正风味。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量,如盐的多少。
焯水步骤可以帮助去除食材的腥味,使汤品更加清爽。
这些做法各有特色,可以根据个人喜好选择合适的做法尝试制作。