瘦肉粉肠猪肝煲
瘦肉粉肠猪肝煲是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,在中国南方地区非常受欢迎。以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
粉肠 100克
猪肝 100克
瘦肉 100克
姜 适量
葱 适量
盐 适量
油 适量
生粉 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
青菜(如白菜) 适量
香油 适量
烹饪步骤
食材处理
将粉肠、猪肝和瘦肉分别清洗干净,切成合适大小的块状或片状。
猪肝切片后,用清水浸泡半小时,去除血水,然后沥干水分。
姜切片,葱切段备用。
腌制瘦肉
将瘦肉切成薄片,加入少量盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。
加入少量生粉继续拌匀,生粉能够锁住肉中的水分,使肉质更加嫩滑。
熬煮汤底
锅中加入适量清水,放入几片姜片,水开后将腌制好的瘦肉片放入,煮至肉片变色。
加入猪肝,继续小火煮3-5分钟,直到猪肝变熟但不过分硬化,保持嫩滑口感。
加入粉肠
将焯水后的粉肠放入锅中,继续煮2-3分钟,直到粉肠变软。
调味与收尾
加入适量盐调味,根据个人口味调整用量。
最后加入葱花和香油,提升汤的香气。
如果喜欢,可以加入一些青菜(如白菜),稍微煮半分钟,增加汤的清新口感。
出锅
关火,将汤品盛入碗中,即可享用。
小贴士
猪肝切片时不要太厚,这样可以更快煮熟,保持嫩滑口感。
-想让猪肝不发腥,一定要浸泡并加入姜丝腌制。
可以根据个人口味,加入一些其他调料如生抽、老抽等,增加汤的风味。
这道瘦肉粉肠猪肝煲色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的汤品。