鱼肉如何腌制不柴又嫩

要使鱼肉腌制后不柴又嫩,可以遵循以下步骤:

准备鱼肉

清洗鱼肉,去除内脏、黑膜、鱼鳍等腥味来源。

切好鱼肉块,用厨房纸巾吸干表面水分。

调制腌制液

蛋清和淀粉:将蛋清打散,加入淀粉搅拌均匀成糊状,将鱼肉放入糊中抓匀。

葱姜水:准备葱姜水(姜末、葱段、一勺白醋、一勺清水),抓捏出香味后倒入鱼块中抓拌均匀,让每块鱼肉都能裹上葱姜汁。

白醋:用白醋代替盐和料酒腌制,白醋能够软化肉质,去腥增香。

其他调料:可以加入少量生抽、料酒、胡椒粉提香,但避免使用盐,以免肉质发柴。

腌制过程

将调好的腌制液均匀地裹在鱼肉上,盖上保鲜膜或盖子,放入冰箱腌制20分钟左右,让鱼肉充分吸收调料的香味。

裹粉或蛋液