桃胶银耳鱼胶做法
桃胶银耳鱼胶是一道美味且富有营养的甜品,其做法如下:
材料准备:
花胶和鱼胶各2个
桃胶10粒
皂角米12粒
银耳小半朵
红枣8颗
枸杞20粒
纯牛奶1瓶
纯净水1瓶
姜片4片
制作步骤:
准备材料
鱼胶和花胶放入姜片到锅中蒸几分钟去腥,然后取出放入干净的容器中,加入纯净水,泡发6小时以上。
桃胶和皂角米需要泡发12小时,银耳泡发2小时。
泡发好的材料加入纯净水,没过材料,放入炖盅炖一个小时,炖完后加入牛奶再炖5分钟即可食用。
制作过程
鱼胶和花胶提前蒸熟去腥,然后浸泡在纯净水中6小时以上,直到变软。
桃胶和皂角米提前浸泡12小时,银耳浸泡2小时,然后撕成小朵。
将所有泡发好的材料放入炖盅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
炖煮过程中要不断搅拌,防止糊底。
当银耳开始出胶时,加入桃胶,继续小火炖煮,直到桃胶也变得软软的,羹变得浓稠。
最后加入枸杞,稍微煮一下即可出锅。
小贴士:
泡发桃胶和皂角米时,最好使用纯净水,以确保口感。
银耳要撕成小朵,这样更容易出胶。
炖煮过程中要保持小火,以便材料充分炖煮和融合。
烹饪时间:
准备时间:约24小时(包括浸泡时间)
炖煮时间:约2小时(包括蒸鱼胶时间)
食用方法:
炖好的桃胶银耳鱼胶口感Q弹,汤汁浓稠,非常适合作为甜品或早餐食用。
通过以上步骤,你就可以制作出美味的桃胶银耳鱼胶了。不仅口感丰富,而且富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用。