鸭肉黄豆莲藕汤

鸭肉黄豆莲藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:

主料: 鸭肉200克 辅料: 莲藕50克 大豆50克 香菜25克 调料: 盐3克 料酒5克 鸡精2克 大葱5克 姜3克 生抽3克 花椒粉2克 醋1克

步骤:

1. 将鸭肉洗净改刀成段。

2. 莲藕去皮洗净切块。

3. 香菜洗净切末。

4. 坐锅点火放入油,油温五成热时,倒入鸭肉段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆、精盐、醋、藕块,开锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末,即可食用。

做法二:

用料: 腊鸭腿 1只 猪筒骨 150克 黄豆 100克 莲藕 600克 红枣 10颗 姜 3片 料酒 3勺 大葱 半根

步骤:

1. 腊鸭腿、黄豆分别用温水泡半小时。

2. 腊鸭腿、猪筒骨焯水(加几片姜、少许料酒)。

3. 焯过水的鸭腿沥干,锅烧热加少许油,放入生姜、大葱煸炒出香味,放入鸭腿煎出肉香,加少许料酒去腥提鲜,片刻后起锅。

4. 将煎过的鸭腿、焯过水的筒骨、泡好水的黄豆放入煲汤砂锅内,加几块姜,加水至差不多没过鸭腿肉(喜欢浓点的可少加些水),点营养慢煲模式开始熬汤(3个小时)。

5. 煮了1个小时,还剩2个小时的时候,将洗净切好的藕放入砂锅中一起煲。

6. 总共煲了2.5个小时,还差半个小时的时候需要尝下汤的咸淡,因为腊鸭腿本身有咸味,所以基本只用再放1勺盐,再加入红枣若干,煲满3个小时即可开吃。

做法三: