煎鱼炖芹菜

煎鱼焖芹菜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

:若干(根据个人口味选择鱼种,如鲫鱼、草鱼等)

芹菜:少许

姜丝:少许

蒜苗:一根(可选)

大蒜:几瓣(可选)

小米椒:10个(可选)

豆瓣酱:一茶勺(或根据口味调整)

生抽:适量

老抽:一汤匙

料酒:两汤匙

:一汤匙

白糖:20克

:适量

鸡精:适量

植物油:适量

辣椒粉:适量(可选)

制作步骤:

准备食材:

将鱼洗净,去鳞、去内脏、去鳃,切成适当大小的块。芹菜洗净切段,姜切丝,蒜苗和小米椒切段(如果使用)。

煎鱼:

热油锅,放入适量油,油热后放入鱼块,两面煎至金黄。煎好的鱼捞出备用。

炒香调料:

锅中留底油,放入姜丝、蒜苗和小米椒煸炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。

炖煮:

将煎好的鱼块放回锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,水量刚好没过鱼身。大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟。

加入芹菜:

待鱼煮至七八成熟时,加入芹菜段,继续焖煮2-3分钟,直到芹菜断生。

调味收汁:

根据个人口味调整盐量,最后撒上鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

煎鱼时油要烧热,这样煎出的鱼不碎而且更香。

炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒酱。

煎鱼和炖煮的时间可以根据鱼的大小和火候进行调整,确保鱼熟透且芹菜充分入味。

希望你能成功制作出美味的煎鱼焖芹菜!