煎鱼炖芹菜
煎鱼焖芹菜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鱼:若干(根据个人口味选择鱼种,如鲫鱼、草鱼等)
芹菜:少许
姜丝:少许
蒜苗:一根(可选)
大蒜:几瓣(可选)
小米椒:10个(可选)
豆瓣酱:一茶勺(或根据口味调整)
生抽:适量
老抽:一汤匙
料酒:两汤匙
醋:一汤匙
白糖:20克
盐:适量
鸡精:适量
植物油:适量
辣椒粉:适量(可选)
制作步骤:
准备食材:
将鱼洗净,去鳞、去内脏、去鳃,切成适当大小的块。芹菜洗净切段,姜切丝,蒜苗和小米椒切段(如果使用)。
煎鱼:
热油锅,放入适量油,油热后放入鱼块,两面煎至金黄。煎好的鱼捞出备用。
炒香调料:
锅中留底油,放入姜丝、蒜苗和小米椒煸炒出香味,加入豆瓣酱炒匀。
炖煮:
将煎好的鱼块放回锅中,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水,水量刚好没过鱼身。大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮10-15分钟。
加入芹菜:
待鱼煮至七八成熟时,加入芹菜段,继续焖煮2-3分钟,直到芹菜断生。
调味收汁:
根据个人口味调整盐量,最后撒上鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士:
煎鱼时油要烧热,这样煎出的鱼不碎而且更香。
炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒酱。
煎鱼和炖煮的时间可以根据鱼的大小和火候进行调整,确保鱼熟透且芹菜充分入味。
希望你能成功制作出美味的煎鱼焖芹菜!