西兰花炖汤辅食

西兰花炖汤辅食推荐

1. 西兰花土豆汤

简介：

西兰花土豆汤是一款营养丰富、简单易做的辅食，适合宝宝食用。

所需材料：

西兰花 250g

土豆 100g

黄油 30g

方片面包 1片

芝士粉 5g

所需工具：

锅

搅拌机

步骤：

1. 西兰花洗净，分成小朵；方片面包切成0.5cm见方的面包丁；土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。

2. 炒锅中放入黄油，小火加热至融化，转大火，放入西兰花小朵和土豆块翻炒均匀，加入500ml冷水，煮滚后继续煮10分钟至熟。

3. 将煮好的西兰花、土豆连汤倒入搅拌机中，搅打成糊状，之后倒入煮锅中，再次煮滚，加盐调味。

4. 食用时撒上芝士粉和煎好的面包丁即可。

2. 西兰花素鸡香菇马蹄汤

简介：

西兰花素鸡香菇马蹄汤是一款营养丰富的汤品，适合宝宝食用。

所需材料：

素鸡 200克